2010年後半、米企業「Contently」の共同創立者であるShane Snow氏は毎日8時から夜中の2時まで働き、会社初期のオンライン出版プラットフォームの採算性を証明しようとしていました。しかし、Snow が気づいたように、すでにパンパンに詰まっている7日間のスケジュールに、1週間分以上の仕事や会議を入れるのは不可能に近いです。そこで2011年には、『脱カウボーイ（限界以上のことはしない）』ルールを策定し、社員を6時ないし7時には帰宅させて、もっと人生を楽しんでもらうことにしました。その結果、彼の会社の士気とエネルギーは向上したそうです。

新しい時間管理の考え方

　世の中には膨大な量の生産性に関する書籍が存在しますが、中でも『168 Hours: You Have More Time Than You Think』や『The Time Trap』といった書籍は、人は全てのことをこなすことができるし、そうすべきだという概念を浸透させようとしています。このような概念は称賛すべき野心ですが、犠牲を伴います。11月に専門誌『Journal of Occupational Health Psychology』で発表された、『Please Respond ASAP: Workplace Telepressure and Employee Recovery（至急返信してください：職場のテレプレッシャーと従業員の克服法について）』という研究によると、『テレプレッシャー』もしくは『テレストレス』とは、いつ送信されたメールであろうと仕事関連のメールには返信を出さずにはいられない衝動、と定義されてあり、常に仕事とつながっていることが健康に非常に大きな影響が与えると述べています。この研究によって、テレプレッシャーを訴える従業員の睡眠の質は低く、欠勤もより多くなる、つまりSnowが発見したように、より高レベルの燃え尽き症候群になっていることが判明したのです。

　このことで新しい時間管理の考え方が生まれました。それは、自分にとって最も重要度が高いものに焦点を絞り、それをうまくこなし、他のことはすべて手を付けない、ばたばたと忙しくしない、という考え方です。『Overwhelmed: Work, Love, and Play When No One Has the Time』の著者であるBrigid Schulteは次のように語っています。…