食の好みは人れぞれですが、あまりに偏った食事をしていると、「マズそう」「いつもそんな食べ方してるの？」と引かれてしまうもの。
　
　健康が心配…ジャンクすぎる若者の食生活
　
　最近の若者は、乱れた食生活を送っている人が多いようです。
　アラサー女子たちが見た、若者の食生活をご紹介します！
　
　●その1：ランチはじゃがりこ
　
　「新人社員の女の子をランチに誘ったら『持ってきちゃいました』と言うので、お弁当かな？　と思ったら、彼女が取り出したのは、サラダ味のじゃがりこ。それにお湯を入れ、ふやかしてポテトサラダといって食べていました。意味が分かりません。一体どうなっているの、最近の若い子は……」（30歳／製造）
　
　●その2：お菓子と飲み物だけの食事
　
　「先日、入社してきた20代前半の女の子は、昼の休憩も野菜ジュースのみ。とにかくお腹が空いたら野菜ジュースなんです。なぜなのか聞いてみると、『食べることに興味がないんで』だそう。世の中にはおいしいものが溢れているのに、悲しいですね」（32歳／広告）
　
　●その3：ご飯のおかずは駄菓子
　
　「8歳年下の彼と同棲していたときのこと。『今日は俺がご飯作るよ』といって、出してくれたのがご飯のうえに、駄菓子のBIGカツが2枚乗ったもの。彼にとってはこれがご飯になるのだそうです。カツ丼だと言って食べていましたが、ドン引きでした」（31歳／飲食）
　
　●その4：朝からケーキ三昧
　
　「先日、『今日寝坊して朝ご飯食べ損ねたんです』と言ってコンビニのケーキを食べていた後輩女子。なぜケーキなのか聞くと、『おいしいから』と返されました。そういえば、彼女っていつも甘い香りがするんですよね。あれって、ケーキの匂いだったんだ……」（32歳／メーカー）
　
　●その5：コーラが水代わり
　
　「コーラが大好きな新卒の後輩。それ自体は全く構わないのですが、自炊をするということで最近何を作ったか聞いたところ、『コーラかけご飯』『コーラ煮』などコーラを使ったものばかり。ホットケーキを焼く際にも牛乳の代わりにコーラを使うらしいです……ムリ」（33歳／IT）
　
　本人にとっては好きな食べ方とはいえ、健康のことを思うと、ちょっと考えてしまうエピソードばかりですね。
　
　あまりに偏った食事が目立つ場合は、人生の先輩としてちゃんと注意してあげましょう。
　
　いまは若いからいいけど、歳を取ったらヤバイことになるぞ、って。
　
　Written by Gow! Magazine編集部
　Photo by Maarten Takens